SELBSTWERT

Excess information. Difficult situation, problems. Anxiety, stress, depression, loss of cortrol.

Akzeptieren was ist

Akzeptanz ist (lebens)notwendig. Wenn wir Umstände und Gegebenheiten nicht bereit sind zu akzeptieren, sind wir dauergestesst. Natürlich müssen wir nicht alles und jeden sofort akzeptieren. Aber bei einigen Dingen ist das tatsächlich im Leben unumgänglich und manchmal auch notwendig. … Read More

bedürfnisse erkennen

Bedürfnisse

Mein Wort für 2022 um alles rund um „Bedürfnisse“ zu erkunden. Was hat mein Gegenüber für Bedürfnisse? Welche Strategien nutzen wir alle um Bedürfnisse zu äußern oder eben nicht? Wie können wir unsere Bedürfniswelt erkunden? … Read More

Schau auf deine Werte

Glaubenssätze – bewusst erkennen und auflösen

Die gute Nachricht ist: Negative GLAUBENS-Sätze sind keine WAHRHEIT!
Sie lassen sich auflösen und ersetzen, wenn wir sie uns bewusst machen und schauen, woher sie denn kommen. Dies ist der erste Schritt, um sich von ihnen lösen zu können und sie zu verändern. … Read More